HELLO där! :) Detta är det första inlägget.Jag kommer skriva mycket mer om skydd och så och massa mer såklart.Men nu eftersom vi är mitt i sommaren,så tar jag upp ämnet "bada med mens".

Det kan ha hända att man får sin första mens  på sommaren,man hinner liksom inte vänja sig..

Eller så kan man inte få upp en tampong..

Eller så är det värken...

Men jag ska hjälpa dig lite med det.

Jag ska berätta för er hur du badar UTAN TAMPONG,får in en tampong och dessutom lindrar mensvärken.

UTAN TAMPONG MED MENS

Det är inte nödvändigt att du sätter på dig en ny binda på morgonen om du ska till stranden på MORGONEN.Om stranden ligger nära och du ska åka på morgonen,lägg lite papper i trosan och stoppa ner en binda i någon byxficka.

När du kommit börjar bada,ta ut pappret ur trosorna under vattnet,eller bakom ett träd,eller kanske på dasset där ingen ser.Släng helst i någon papperskorg.

Bada på som vanligt.

Om det är så  att du ska fika eller så,ta antingen lite nytt toapapper ,om det finns typ på ett dass/toalett,eller blöt ner dig innan du börjar med något annat.Då slutar oftast mensen rinna tillfälligt,när man är blöt alltså.

Men när det är  dags att gå hem då?

Jo,då skyndar du att ta på dig allt,fort som vinden! Byxa,trosor,tröja,ja,vad du nu har på dig!

Säg att du mpste på toa och spring in till dasset.Ta på dig binan fort,innan det läcker!

Om det har läckt lite är det absolut ingen fara ;)

FÅ IN EN TAMPONG

1.Gå till det rummet där du har tamponger,tvätts händerna.Se till att du får vara ifred.Ta bort plasten och så från tampongen.

2.Sätt dig som du vill.Antingen kanske hukat eller på knä på golvet.Eller på toasitsen.

Sära på blygdläpparna.Då ser du ett hål längst ner.Där ska tampongen in.

3.Slappna av,och tryck in tampongen.Kom ihåg att den liksom ska lite bakåt/uppåt,inte bara rakt fram.

4.Om det gör ont/svider,testa att ta lite vaselin på toppen.Glöm itne att slappna av.   

MENSVÄRK

Du var kanske redo för en underbar dag på stranden.Men du kom den..Mensvärken!   

Det hjälper liksom inte! "Rör på dig".hur ska man kunna göra det när hela kroppen gör ont?

Jo,det är jättejobbigt ,särskilt om man har mycket värk.Men om du börjar  dagen lite försiktigt med  morgongympa,så kan du stretcha lite och kanske dansa lite och så.Ät en bra frukost.

När du väl är vid stranden kanske du kan bada mycket,så du rör på dig.Dock inte på för djupt vatten tipsar jag,ifall det kommer någon hårt spänning.

Men om det absolut inte går att röra på sig när du väl är på stranden,lägg dig och sola lite,läs en tidningen eller kanske bara snacka med kompisarna/familjen.

Du kan också säga till din mamma att du har ont.Om du inte vågar säga att det är mensvärk,berätta hur du har ont i nedersta magen,ryggen och är lite trött.Då förstår hon nog att det är mensvärk.

Då kanske du kan få någon sorts medicin.

Jag hoppas det hjälpte,låt inte mensen förstöra för dig!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen! Här är ett test,på vilken binda som är bäst.Dock kan ju olika personer tycka olika. Nu ska 2 bindor "Möta varandra".Jag har tagit 2 olika sorters bindor.En binda fårn Always,coh en från Libresse. Nu blir det lite "tävling".Det är faktis...

Tjo! Detta är en ny kategori.I denna kategori vid ,namn "Menskuren" så kommer jag lägga upp lite roligt material,typ videoklipp och andra roliga grejer. Det är tänkt så att om du är sängliggandes pga mensvärk,trötthet eller om du kanske är sjuk ell...

Nu till hösten börjar många högstadiet" Vissa börjar när de går i sexan,vissa i sjuan.Det är ju lite olika från skola till skola. Men hur ska det gå? Skolarbetet blir seriösare.Tänk om man inte passar in,eller om man blir retad..   Ja,många oro...